เสื่อโยคะ ยี่ห้อไหนดี เบา ทนทาน ยึดเกาะได้ดี
เพราะนมผงในท้องตลาดนั้นคุณพ่อคุณแม่จะเห็นว่ามีหลากหลายยี่ห้อและหลากหลายสูตรมาก เพราะนมผงแต่สูตรแต่ละช่วงวัยก็จะให้สารอาหารและกระตุ้นพัฒนาการที่ต่างกัน
อันดับยอดนิยมที่เกี่ยวข้องกับ นม/โยเกิร์ต
นมจืดเป็นนมพร้อมดื่มอีกหนึ่งชนิดที่ผู้คนต่างนิยมเลือกซื้อกันอย่างแพร่หลาย เนื่องจากมีสี กลิ่น และรสชาติที่ยังคงเดิม อีกทั้งยังมีคุณค่าทางสารอาหารครบถ้วน แต่ควรเลือกนมให้เหมาะสมกับความต้องการของแต่ละช่วงวัย โดยเน้นการเลือกซื้อนมที่มีสารอาหารที่ให้คุณประโยชน์เพิ่มเติมต่อร่างกาย ก็จะช่วยให้คุณได้รับคุณค่าจากนมจืดเต็ม ๆ แล้วค่ะ สุดท้ายนี้อย่าลืมตรวจสอบวันหมดอายุของนมก่อนซื้อ เพื่อให้ได้นมที่มีคุณภาพมาดื่มกันนะคะ
มีกลิ่นหอม ปราศจากกลิ่นหืน ฝุ่นผง สารพิษ หรือสิ่งแปลกปลอมใด ๆ
กรีกโยเกิร์ต คือ โยเกิร์ตชนิดหนึ่ง ลักษณะเนื้อกรีกโบเกิร์ตจะเป็นครีมข้นและแน่น มีส่วนประกอบหลักคือ นม และโยเกิร์ต (ที่มีแบคทีเรียที่มีชีวิตอยู่) แต่ความแตกต่างคือ สารอาหารที่อยู่ในกรีกโยเกิร์ตนั้นจะมีมากกว่าโยเกิร์ตธรรมดา กรีกโยเกิร์ตจะอุดมไปด้วยโปรตีน คาร์โบไฮเดรต และไขมันดี ยี่ห้อนม รวมไปถึงยังมีปริมาณของไขมันและน้ำตาลต่ำกว่า หวานน้อยกว่าโยเกิร์ตทั่วไป นั่นก็เพราะกระบวนการทำกรีกโยเกิร์ตนั้นจะมีการรีดเอาน้ำเวย์ออกมา ซึ่งในน้ำเวย์จะมีแลคโตสอยู่นั่นเองค่ะ
โดยรวมแล้วจะเห็นว่ากรีกโยเกิร์ตมีสารอาหารสูงกว่าโยเกิร์ตธรรมดา เพียงแต่จะให้แคลเซียมน้อยกว่า และมีแคลอรีสูงกว่าค่ะ
โคลีน และซิลีเนียม ช่วยในเรื่องการเจริญเติบโตของร่างกาย
แม่แชร์ประสบการณ์ แม่แชร์ประสบการณ์
การรับประทานกรีกโยเกิร์ตที่มีโปรตีนสูงเป็นอาหารว่างหลังออกกำลังกายจะช่วยให้ร่างกายได้รับโปรตีนไปใช้ในการสร้างและฟื้นฟูกล้ามเนื้อได้ดี
ล้างมือให้สะอาด โดยล้างไปถึงส่วนของมือ
เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ ปฏิเสธ ยอมรับ
รองเท้าวิ่ง , รองเท้าผ้าใบ, อุปกรณ์เสริมรองเท้า
ศูนย์รวมข้อมูลการเลี้ยงดูลูกสำหรับคุณแม่มือใหม่ คุณแม่ ตั้ง ครรภ์